Cette discipline est encadrée par BENEDICTE, éducatrice sportive diplômée d'Etat.
Elle a lieu dans le gymnase de l'école de la Gazelle, 140 route d'Uzès: l'entrée se fait par le parking derrière l'école rue Ambroise Croizat.
Elle permet de renforcer la musculature interne.
Elle peut se pratiquer avec un ballon souple et un tapis.
2 créneaux de 25 adhérents sont proposés le jeudi, sauf pendant les vacances scolaires:
- de 18h35 à 19h35 groupe 1
- ou de 19h40 à 20h40 groupe 2.